Jóga pro dospělé je čas jen pro vás – čas zastavit se, protáhnout tělo, zklidnit mysl a nadechnout se do plných plic. V příjemném tempu budeme rozvíjet sílu, flexibilitu i vnitřní rovnováhu. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, každý si najde své tempo a prostor k odpočinku i posílení. Přijďte si vychutnat chvíli klidu v rytmu dechu.