Lekce

Na cvičení pro maminky s dětmi zkombinujeme různé styly cvičení. Nemine Vás kardio, posilování, TABATA, HIIT, kruhový trénink a další..
Toto cvičení je vhodné pro maminky, které chtějí věnovat svůj volný čas pohybu, ale nemají možnost hlídání.
Hodina bude uzpůsobena Vaší kondici, nemusíte se ničeho obávat. Věk dětí je neomezený.. nevadí nám mazlení, kojení, odbíhání ani jiné podobné činnosti, s kterými se počítá. 
Budeme se na Vás i Vaše ratolesti těšit.

Ukázkové lekce:

17.9.2024 – Sportovní hala Na Chrupavce, Líbeznice 

18.9.2024 – Sál nad Obecním úřadem, Veleň

Úterý, 10:00-11:00, Sportovní hala Na Chrupavce-Líbeznice

Středa, 10:00-11:00, Sál nad obecním úřadem, Veleň

S sebou: karimatka, vhodné oblečení, obuv a pití